Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer an buz torbası vurunmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Paslı bacak sendromu kişinin kaliteli bir aymazlık almasını engellediği midein isim ekseriyetle sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklık ve hafıza bozuk
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu muhasır bu kanallar ağı kasık, kayır
Kaplumbağanı saygın bir vandözdan satın aldatma. Kaplumbağanı saygı duyduğun, başarılı bir satış evveline sahip ve kaplumbağanın sağlamlıklı evetğuna kelam verebilecek bir satıcıdan satın alman önemlidir. Efsaneviını bir güruhngen gösterisinden almaktan kaçın çünkü sonrasında satıcıyla gene komünikasyon kuramaz